Trainingszeiten: Dienstag, 17:45 - 18:45 Uhr

zweiwöchig

unter der Leitung von Elisabeth Klein

Bewegung und Gymnastik stärken die Fitness, die Koordination und die Muskeln. Auch im Alter sollte man diese Bereiche weiter trainieren, denn so werden Rückenbeschwerden oder andere Probleme schnell verringert. 

Von Oktober bis April

Trainingszeiten: Dienstags von 19:00 – 20:00 Uhr

unter der Leitung von Inga Fast

Fit und robust durch die kalte Jahreszeit – wer von Oktober bis April den Sport nicht vernachlässigen will, ist bei unsere Gymnastik genau richtig.